गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज बारां और संयुक्त पतंजलि परिवार बारां की ओर से मेडिकल कॉलेज परिसर में एमबीबीएस विद्यार्थियों के लिए एक दिवसीय योग सेमिनार का आयोजन किया गया। इसमें योगाचार्य गौरीनंदन आर्य ने योग, आसन और व्यायाम की बारीकियों से अवगत कराया। प्रिंसिपल डॉ. सी.पी. मीणा के मार्गदर्शन में आयोजित इस सेमिनार में अतिरिक्त प्रधानाचार्य डॉ. अरविंद कुमार गोयल और नोडल अधिकारी डॉ. विशाल नागर भी उपस्थित रहे। एमबीबीएस विद्यार्थियों ने इस योग सेमिनार में उत्साहपूर्वक भाग लिया। सेमिनार में विद्यार्थियों ने भस्त्रिका, कपालभाति, बाह्य प्राणायाम, अग्निसार क्रिया और अनुलोम-विलोम प्राणायाम का अभ्यास किया। आयुर्वेदिक जानकारियों के साथ ही दैनिक जीवन में स्वस्थ रहने के उपाय भी बताए गए। आसनों में वृक्षासन, ताड़ासन, पद्मासन, पश्चिमोत्तानासन, सिद्धासन और सुखासन का विस्तार से ज्ञान साझा किया गया। योगाचार्य ने बताया कि सफेद नमक, शक्कर और मैदा स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। विद्यार्थियों को यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि योग के आठ अंगों के विषय में भी समझाया गया। कार्यक्रम के दौरान मनोचिकित्सक एवं नशामुक्ति विशेषज्ञ डॉ. विशाल नागर ने विद्यार्थियों को योग के शारीरिक और मानसिक संतुलन हेतु महत्व के विषय में बताया। उन्होंने एमबीबीएस विद्यार्थियों को सदैव व्यसन से दूर रहने का संकल्प भी दिलाया। सेमिनार के अंत में अतिरिक्त प्रिंसिपल डॉ. अरविंद कुमार गोयल ने योगाचार्य को धन्यवाद दिया और विद्यार्थियों से नियमित योगाभ्यास करने की अपील की।
