मंडला पुलिसकर्मियों के लिए तीन दिवसीय ध्यान योग शिविर शुरू:21 दिसंबर तक होगा योग, मेडिटेशन और स्ट्रेस मैनेजमेंट का अभ्यास

मंडला पुलिस ने हार्टफुलनेस संस्था के सहयोग से तीन दिवसीय ध्यान योग शिविर का शुक्रवार को शुभारंभ किया। यह शिविर जिले के पुलिस लाइन, थाना और चौकियों में आयोजित किया जा रहा है, जिसका उद्देश्य पुलिसकर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन में सुधार करना है। तनाव प्रबंधन और मानसिक सशक्तिकरण शिविर में पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों को ध्यान योग, मेडिटेशन और स्ट्रेस मैनेजमेंट की विधियों का अभ्यास कराया जा रहा है। पुलिस में कार्य का दबाव और चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों को देखते हुए यह पहल की गई है ताकि अधिकारी तनावमुक्त होकर अपने कर्तव्यों का निर्वहन कर सकें। अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक की जानकारी अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक शिवकुमार वर्मा ने बताया कि पुलिसकर्मी निरंतर ड्यूटी, कानून-व्यवस्था और जनसेवा में लगे रहते हैं, जिससे मानसिक तनाव बढ़ता है। उन्होंने कहा कि ध्यान योग के माध्यम से पुलिसकर्मी तनावमुक्त रहकर बेहतर सेवा प्रदान कर सकेंगे। शिविर का प्रशिक्षण हार्टफुलनेस संस्था के प्रशिक्षकों द्वारा शिविर में ध्यान और योग की सरल तकनीकें सिखाई जा रही हैं। कार्यक्रम का उद्देश्य पुलिसकर्मियों को मानसिक रूप से सशक्त बनाना और उनके कार्य प्रदर्शन को बेहतर बनाना है। समापन और विश्व ध्यान दिवस तीन दिवसीय इस कार्यक्रम का समापन 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर होगा। इस दिन जिले के सभी थाना और चौकियों में ध्यान योग कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे, जिससे अधिक से अधिक पुलिसकर्मी इस पहल का लाभ उठा सकेंगे।

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