अलीगढ़ में पड़ रही ठंड में अभी और इजाफा होगा। मौसम विभाग की ओर से यलो अलर्ट जारी किया गया है और जिले में कड़ाके की ठंड पड़ने की चेतावनी जारी कर दी गई है। जिसके बाद जिला प्रशासन ने भी आमजनों के लिए गाइडलाइन जारी की है। जिले में न्यूनतम तापमान 7 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचा हुआ है। वहीं दिन में धूप न निकलने और शीतलहर चलने के कारण लोगों को पूरे दिन ठिठुरन का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे मे बारिश की संभावना भी जताई जा रही है। जिससे सर्दी और ज्यादा बढ़ेगी। हालांकि प्रशासन की ओर से आमजनों को राहत देने के लिए लगातार व्यवस्थाएं की जा रही हैं। जिले में लगातार पड़ रहा है कोहरा अलीगढ़ में पिछले दो दिनों से लगातार कोहरा पड़ रहा है। शुक्रवार को शहर में सुबह 11:30-12 बजे तक कोहरे की चादर छायी हुई थी। वहीं रात 8 बजे से ही दुबारा कोहरा शुरू हो गया था। ऐसा ही हाल शनिवार को भी था और सुबह भीषण कोहरा था। वहीं शाम होते-होते फिर जिले भर में कोहरा छा गया था। शहर के अंदर भी विजिबिलटी काफी कम हो गई थी और लोगों को गाड़ियां चलाने में परेशानी उठानी पड़ रही थी। अनुमान लगाया जा रहा है कि आने वाले दिनों में भी ऐसा ही हाल रहेगा और लोगों को भीषण ठंडक का सामाना करना पड़ेगा। गर्म कपड़े पहनें, सिर और उंगलियां ढ़ककर रखें प्रभारी अधिकारी आपदा व एडीएम वित्त मीनू राणा की ओर से आमजनों के लिए गाइडलाइन जारी की गई है। उन्होंने बताया कि ग्रामीण क्षेत्रों में लोग लगातार रेडियो सुनते रहे। पशुओं को भी सुरक्षित रखें।ठंडी हवा के संपर्क में आने से बचने के लिए कम से कम यात्रा करें। भारी कपड़ों की एक परत के बजाय ढीले फिटिंग, हल्के, विंडप्रूफ गर्म ऊनी कपड़ों की कई परतें पहनें।टाइट कपड़े ब्लड सर्कुलेशन को कम करते हैं। अपने आप को सूखा रखें। अपने सिर, गर्दन, हाथों और पैर की उंगलियों को पर्याप्त रूप से कवर करें क्योंकि शरीर के इन अंगों के माध्यम से शरीर को ठंडक लगने का खतरा अधिक रहता है। दस्ताने पहनें क्योंकि दस्ताने ठंडक से गर्मी और इन्सुलेशन प्रदान करते हैं।ठंड से बचने के लिए टोपी और मफलर का प्रयोग करें।शरीर के तापमान का संतुलन बनाए रखने के लिए पौष्टिक आहार लें।पर्याप्त इम्यूनिटी बनाए रखने के लिए विटामिन-सी से भरपूर फल और सब्जियां खाएं।नियमित रूप से गर्म तरल पदार्थ पिएं, क्योंकि गर्म पेय पदार्थ ठंड से लड़ने के लिए शरीर को गर्मी प्रदान करते है। एनडीएमए द्वारा जारी किया गया मोबाइल एप यथा- फर्स्ट एड फॉर स्टूडेंट्स एण्ड टीचर्स, फास्ट और सचेत मोबाइल एप डाउनलोड करें। इससे समय-समय पर मौसम का अपडेट लेते रहे।
