भास्कर न्यूज | लुधियाना फरवरी के महीने में हेल्थ के साथ स्किन भी इफेक्ट होने लगती है। सर्द-गर्म वाले इस वेदर का सबसे ज्यादा असर स्किन पर देखने को मिलता है। ऐसे में स्किन से जुड़ी परेशानियां भी होती हैं। इस मौसम में डेड स्किन की काफी समस्या होने लगती है। ऐसे में आप हफ्ते में एक या दो फेस स्क्रब जरूर करें। इसके लिए आप ऐसे स्क्रब का इस्तेमाल करना है जो कि आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। होममेड स्क्रब में चावल के आटे और दही, ग्रीन-टी, नारियल तेल और चीनी या फिर कॉफी और चीनी का भी स्क्रब घर पर बनाकर यूज सकती हैं। धूल-मिट्टी आदि के चलते इस वेदर में फेस के पोर्स बंद होने लगते हैं। जिसके चलते आप घर से निकलने से पहले और आने के बाद क्लिंजर से स्किन को जरूर साफ करें। इससे आपकी स्किन एक्सफोलिएट रहेगी और उसपर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स जैसे समस्याएं नहीं होंगी। इस मौसम में हफ्ते में कम से कम एक बार होममेड फेस मास्क जरुर बनाकर लगाएं। इससे भी आपके फेस की रंगत बरकरार रहती है। साथ ही स्किन ड्राई और डल भी नजर नहीं आती है। इसके लिए आप चंदन और दही, खीरा और दही, एलोवेरा और खीरे जैसे फेस मास्क का यूज किया जा सकता है। इसके अलावा हाइड्रेशन का ख्याल रखना बहुत जरुरी है। पानी, जूस, हेल्दी ड्रिंक्स भी लें। साथ ही अपनी डाइट में हेल्दी डाइट के साथ ही सीजनल सब्जियों और फलों को भी शामिल करें।
