рдЕрдВрдмрд┐рдХрд╛рдкреБрд░ | рд╣реЛрд▓реА рдкрд░реНрд╡ рдХреЗ рдЕрд╡рд╕рд░ рдкрд░ рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд░реНрдерд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЕрднрд┐рднрд╛рд╡рдХреЛрдВ рдХреА рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд┐рд▓рд╛ рдкреНрд░рд╢рд╛рд╕рди…
Category: Uncategorized
рд░рд╛рдЬрд╕реНрдерд╛рди рдХреЗ рдЬреИрд╕рд▓рдореЗрд░ рдореЗрдВ рдХрдиреЗрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рд╣реЛрдЧреА рдордЬрдмреВрдд:2.40 рдХрд░реЛрдбрд╝ рд╕реЗ 6KM рд╕рдбрд╝рдХ рдХреА рдШреЛрд╖рдгрд╛, рдКрд░реНрдЬрд╛ рдкрд░рд┐рдпреЛрдЬрдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓реЗрдЧреА рд░рдлреНрддрд╛рд░
рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдХреА рдирд╡реАрди рдШреЛрд╖рдгрд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдмрдЬрдЯ рдореЗрдВ рдЬреИрд╕рд▓рдореЗрд░ рдЬрд┐рд▓реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рдбрд╝рдХ рдкрд░рд┐рдпреЛрдЬрдирд╛ рдХреЛ рдордВрдЬреВрд░реА…
рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рд╕рджреНрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╕реЗ рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рдордирд╛рдиреЗ рдХреА рдЕрдкреАрд▓:рдбреАрдЧ рдХреЛрддрд╡рд╛рд▓реА рдерд╛рдирд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд░реА рдиреЗ рд╕реАрдПрд▓рдЬреА рд╕рджрд╕реНрдпреЛрдВ рд╕реЗ рдХреА рдЪрд░реНрдЪрд╛
рдбреАрдЧ рдХреЛрддрд╡рд╛рд▓реА рдкреБрд▓рд┐рд╕ рдерд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ рд╢рд╛рдо рд╕реАрдПрд▓рдЬреА (рдХрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рд▓рд╛рдЗрдЬрди рдЧреНрд░реБрдк) рдХреА рдмреИрдардХ рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рдХреА рдЧрдИред…
рдиреИрдирд╡рд╛рдВ рдХреЗ рдирд╡рд▓ рд╕рд╛рдЧрд░ рддрд╛рд▓рд╛рдм рдХрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рд╕реМрдВрджрд░реНрдпрдХрд░рдг:21 рдлреАрдЯ рдХреА рд░рд╛рдорд▓рд▓рд╛ рдХреА рдкреНрд░рддрд┐рдорд╛ рд╕рд╣рд┐рдд 3.20 рдХрд░реЛрдбрд╝ рд░реБрдкрдП рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдп рд╣реЛрдВрдЧреЗ рд╢реБрд░реВ
рдмреВрдВрджреА рдХреЗ рдиреИрдирд╡рд╛рдВ рд╢рд╣рд░ рд╕реНрдерд┐рдд рдРрддрд┐рд╣рд╛рд╕рд┐рдХ рдирд╡рд▓ рд╕рд╛рдЧрд░ рддрд╛рд▓рд╛рдм рдХреЗ рд╕реМрдВрджрд░реНрдпрдХрд░рдг рдХреА рддреИрдпрд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЧрдИ…
рдХрд░реМрд▓реА рдЕрд╕реНрдкрддрд╛рд▓ рдкреНрд░рд╢рд╛рд╕рди рдкрд░ 10 рд▓рд╛рдЦ рдХрд╛ рдЬреБрд░реНрдорд╛рдирд╛:рдЕрд╡реИрдз рдкрд╛рд░реНрдХрд┐рдВрдЧ рд╡рд╕реВрд▓реА рдореЗрдВ рдЙрдкрднреЛрдХреНрддрд╛ рдЖрдпреЛрдЧ рдХрд╛ рдЖрджреЗрд╢, рдкреАрдбрд╝рд┐рдд рдХреЛ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдореБрдЖрд╡рдЬрд╛
рдЬрд┐рд▓рд╛ рдЙрдкрднреЛрдХреНрддрд╛ рд╡рд┐рд╡рд╛рдж рдкреНрд░рддрд┐рддреЛрд╖ рдЖрдпреЛрдЧ, рдХрд░реМрд▓реА рдиреЗ рдЧрд╡рд░реНрдирдореЗрдВрдЯ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛рд▓рдп рдХрд░реМрд▓реА рдореЗрдВ рдЕрд╡реИрдз рдкрд╛рд░реНрдХрд┐рдВрдЧ рд╡рд╕реВрд▓реА рдХреЗ…
рджреМрд╕рд╛ рдореЗрдВ рд╕реЬрдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 25 рдХрд░реЛреЬ:рдорд╣рд╡рд╛ рдореЗрдВ 2 рд╕рдм рд╕реЗрдВрдЯрд░; рд╕реАрдПрдо рднрдЬрдирд▓рд╛рд▓ рд╢рд░реНрдорд╛ рдиреЗ рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдореЗрдВ рдХреА рдШреЛрд╖рдгрд╛
рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдореЗрдВ рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рдПрдкреНрд░реЛтАЛтАЛтАЛрдкреНрд░рд┐рдПрд╢рди рдмрд┐рд▓ рдкрд░ рдмрд╣рд╕ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рджреЗрддреЗ рд╣реБрдП рд╕реАрдПрдо рднрдЬрдирд▓рд╛рд▓ рд╢рд░реНрдорд╛ рдиреЗ…
рдкрд┐рдирд╛рди рдЪреМрдХреА рдмрдиреЗрдЧрд╛ рдерд╛рдирд╛,рдЕрд▓рд╡рд░ рдореЗрдВ 42 рдХрд░реЛреЬ рд╕реЗ рдмрдиреЗрдВрдЧреА рд╕реЬрдХреЗрдВ:рдзреЛрд▓рд╛рдЧреЭ рджреЗрд╡реА рдордВрджрд┐рд░ рдХрд╛ 1 рдХрд░реЛреЬ рд╕реЗ рд╕реМрдВрджрд░реНрдпреАрдХрд░рдг, рднрд┐рд╡рд╛реЬреА рдореЗрдВ рдкреЗрдпрдЬрд▓ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 150 рдХрд░реЛреЬ рдХреА рдпреЛрдЬрдирд╛
рднрдЬрдирд▓рд╛рд▓ рд╢рд░реНрдорд╛ рдиреЗ рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рд░рд╛рдЬрд╕реНрдерд╛рди рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдореЗрдВ рдПрдкреНрд░реЛрдкреНрд░рд┐рдПрд╢рди рдмрд┐рд▓ рдкрд░ рдмрд╣рд╕ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рджрд┐рдпрд╛ред рдЗрд╕…
рд░рд╛рдЬрд╕реНрдерд╛рди рдкреЗрдЯреНрд░реЛ-рдЬреЛрди рдмрдиреЗрдЧрд╛, рд░рд┐рдлрд╛рдЗрдирд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛрдЧрд╛ SPF рдХрд╛ рдЧрдарди:рдиреЛрдЦреЬрд╛ рдореЗрдВ ITI рдХреЙрд▓реЗрдЬ, рдорд╣рд╛рд╡реАрд░ рдирдЧрд░ рдореЗрдВ рдЦреБрд▓реЗрдЧрд╛ рдкреБрд▓рд┐рд╕ рдерд╛рдирд╛; рд╕реАрдПрдо рдиреЗ рдХреА рдШреЛрд╖рдгрд╛рдПрдВ
рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдореЗрдВ рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рдПрдкреНрд░реЛтАЛтАЛтАЛрдкреНрд░рд┐рдПрд╢рди рдмрд┐рд▓ рдкрд░ рдмрд╣рд╕ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рджреЗрддреЗ рд╣реБрдП рд╕реАрдПрдо рднрдЬрдирд▓рд╛рд▓ рд╢рд░реНрдорд╛ рдиреЗ…
рд╕реАрдПрдо рднрдЬрдирд▓рд╛рд▓ рдиреЗ рдЧрд╣рд▓реЛрдд-рдбреЛрдЯрд╛рд╕рд░рд╛-рдЬреВрд▓реА рдкрд░ рдЙреЬрд╛рдпрд╛ рд╕рд┐рдпрд╛рд╕реА рдЧреБрд▓рд╛рд▓:рдЬрдирддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рд╛рд╣рдд рдХреА рдмреМрдЫрд╛рд░реЗрдВ; рд╡рд┐рдкрдХреНрд╖┬ардХреА ‘рдЙрджрдпрдкреБрд░ рдлрд╛рдЗрд▓реНрд╕’ рдХреА рдкрд┐рдЪрдХрд╛рд░реА
рд╣реЛрд▓реА рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рд╣реИред рд╕реАрдПрдо рднрдЬрдирд▓рд╛рд▓ рд╢рд░реНрдорд╛ рдиреЗ рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рдореЗрдВ рдПрдкреНрд░реЛтАЛтАЛтАЛрдкреНрд░рд┐рдПрд╢рди рдмрд┐рд▓ рдкрд░ рдмрд╣рд╕…
рд░рд╛рдЬрд╕реНрдерд╛рди рджрд┐рдирднрд░, 10 рдмреЬреА рдЦрдмрд░реЗрдВ:рдзрдбрд╝ рд╕реЗ рдЕрд▓рдЧ рд╣реБрдП 2-рднрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд┐рд░; рдбреЗреЭ рдХрд░реЛреЬ рдХреЗ рд░рде рдореЗрдВ рдирдЧрд░ рднреНрд░рдордг рдкрд░ рдирд┐рдХрд▓реЗ рдЦрд╛рдЯреВрд╢реНрдпрд╛рдордЬреА; рдПрдХ рдЯрд╛рдпрд░ рдкрд░ рджреМрдбрд╝рд╛рдИ рдмрд╛рдЗрдХ
рдирдорд╕реНрдХрд╛рд░, рдЖрдЬ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реА рдЦрдмрд░ рдмрд╛рд▓реЛрддрд░рд╛ рд╕реЗ рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рдЧрд╛рдВрд╡ рдореЗрдВ рд╕реНрд▓реАрдкрд░ рдмрд╕ рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓…